Verschillende mensen maken verschillende keuzes.
Ook als het gaat over dingen regelen tijdens de zwangerschap maken mensen verschillende keuzes op verschillende tijdstippen.
Zwangeren vragen aan ons vaak wát ze wánneer moeten gaan regelen. Dat is dus een beetje persoonsgebonden. U vindt hier een globale planning.

Kraamzorg
Een kraamverzorgster komt ons tijdens de bevalling assisteren en zorgt na de bevalling voor de moeder, de baby en eventuele andere gezinsleden. Zij zal u begeleiden in het geven van (borst)voeding en informatie geven over de verzorging van de baby.

Nadat u voor termijnecho bent geweest, en dus weet wanneer uw uitgerekende datum is, kunt u zich vast gaan inschrijven bij een kraamburo. Daarvoor kunt u het beste eerst even uw zorgverzekeraar bellen om te vragen of u verplicht bent u bij een bepaald kraamburo in te schrijven of dat zij het voor u regelen. Indien dat niet het geval is bent u geheel vrij in uw keuze. Onder het kopje “contacten” vind u verschillende kraamzorginstellingen.

Afhankelijk van uw zorgverzekeraar en uw persoonlijke situatie krijgt u in de zwangerschap een aantal uren zorg toebedeeld. Deze uren worden berekend door middel van een indicatieprotocol, dat sinds het begin van 2006 loopt en wordt onder andere gebaseerd op de volgende factoren;
-eerste of volgende kindje
-borst- of flesvoeding
-mantelzorg
-verloop van de bevalling
U heeft in ieder geval recht op 24 uur, wat verdeeld kan worden over 8 dagen.
Tijdens de zwangerschap wordt er een eerste schatting gemaakt naar het aantal uren dat u nodig lijkt te hebben. Dit aantal uren kan zowel na de bevalling als in de kraamtijd worden bijgesteld.

Erkenning
Wanneer u getrouwd bent of een geregistreerd partnerschap heeft krijgt u beiden automatisch het ouderlijk gezag.
Wanneer u als aanstaande moeder niet getrouwd bent en u en uw partner wensen beiden dat uw partner ook als vader van het kind geregistreerd wordt moet uw kind erkent worden.
De betekenis van de erkenning is het regelen van het juridisch vaderschap van een kind, de partner wordt dus de wettelijke vader van het kind en ontstaat er een familierechtelijke betrekking. De partner krijgt pas ouderlijk gezag wanneer ook de voogdij geregistreerd wordt.

De erkenning kan op de volgende momenten gebeuren:
-voor de geboorte
-bij de geboorteaangifte
-na de geboorteaangifte

Voor de erkenning dient u beiden persoonlijk en gelijktijdig naar het gemeentehuis te gaan om een erkenningsakte op te laten maken. U wordt geadviseerd om al tijdens de zwangerschap de erkenning te regelen, omdat de baby binnen 3 dagen na de geboorte aangegeven moet worden en het lastig is als u in de eerste drie dagen van de kraamtijd alweer inspannende dingen moet gaan doen. Om financiële en administratieve moeilijkheden te voorkomen is het dus echt aan te raden dit reeds in de zwangerschap te regelen. Nadien is het ook wel mogelijk, maar levert vaak problemen op.

Bij een eerste kind wordt ook de achternaam van het kind gekozen: dit kan de achternaam van de moeder of van de vader zijn. Deze keuze geldt ook voor alle volgende kinderen van dezelfde ouders. Ieder volgend kind moet apart erkend worden en bij voorkeur ook tijdens de zwangerschap.

Behalve dat uw partner het kind kan erkennen kan ook de voogdij over het kind nog geregeld worden. U zult hierover informatie krijgen wanneer u de erkenningsakte op laat maken.

Voor de achternaam van de baby zijn verschillende keuzemogelijkheden, zowel wanneer u getrouwd bent, een geregistreerd partnerschap heeft en samenwoont. Voor die informatie en de informatie over erkenning en voogdijschap kunt u verder lezen op www.postbus51.nl, www.justitie.nl of even contact opnemen met het gemeentehuis, tel 038-3392999 (afdeling burgerzaken).

Zwangerschapsverlof
Elke werkende vrouw heeft recht op 16 weken zwangerschaps- en bevallingsverlof. Onafhankelijk van het aantal uren dat u per week werkt.
U kunt uw verlof opnemen vanaf zes tot vier weken voor de bevalling. Er wordt daarbij uitgegaan van uw uitgerekende datum. Als de baby dan geboren is heeft u nog recht op tien of twaalf weken verlof. Hoe lang u doorwerkt beslist u zelf.
Uw werkgever heeft vaak een zwangerschapsverklaring nodig als bewijs van uw zwangerschap. U kunt deze krijgen via ons of via onze assistente.

In de folder “Alles over zwangerschap en werk” kunt u van alles lezen over waar u wel en niet recht op heeft tijdens uw zwangerschap en waar u op moet letten. Voor meer informatie kunt u kijken op: www.fnvbondgenoten.nl of hier rechtstreeks de folder 'Alles over werk & zwangerschap' en 'Werk & zwangerschap' downloaden.

Zwangerschapscursus
U kunt zich voorbereiden op de bevalling en de komst van de baby met behulp van een zwangerschapscursus.
U krijgt praktische informatie over allerlei zaken in de zwangerschap, u leert daar technieken die u kunnen helpen bij de bevalling, en u kunt gevoelens en ervaringen uitwisselen met andere zwangeren.

Er bestaan veel verschillende cursussen.
Welke cursus en of u een cursus gaat volgen beslist u zelf. Wij raden het wel aan.

Onder het kopje “contacten” vind u verschillende cursussen die gegeven worden in Kampen en omstreken. Informeer bij de desbetreffende cursus even rond welke zwangerschapsduur het begint en wanneer u zich moet aanmelden, uit hoeveel lessen het bestaat, wat de kosten zijn en of uw partner ook mee mag.

Borstvoedingscursus
De keuze tussen borstvoeding en flesvoeding ligt bij u. Wij zijn erg voor borstvoeding, maar zullen uw keuze altijd respecteren.

Borstvoeding geven is iets heel natuurlijks. Toch betekent dat niet altijd dat het gelijk goed loopt. Wanneer u van te voren goed geïnformeerd bent heeft de borstvoeding meer kans van slagen. Het volgens van een borstvoedingscursus is dan ook zeker aan te raden.

U krijgt veel praktische informatie over zaken waar u ongetwijfeld mee te maken krijgt wanneer u borstvoeding gaat geven, zoals: het hoe en waarom van borstvoeding, de juiste manier van aanleggen, stuwing, tepelkloven, afkolven, etcetera.

U kunt zich het beste al vroeg in de zwangerschap aanmelden voor de borstvoedingscursus. Zo heeft u voldoende tijd om zich voor te bereiden.

Kijk onder het kopje “contacten” voor de verschillende cursussen.

Kraampakket
Of u thuis gaat bevallen of in het ziekenhuis, u dient altijd een kraampakket in huis te hebben.
Afhankelijk van uw soort verzekering krijgt u die van de verzekeraar of moet u die zelf samenstellen.
Zorg dat u het kraampakket rond uw
34e zwangerschapsweek in huis hebt.

Een kraampakket behoort te bestaan
uit minimaal:
-6 kraammatrassen of onderleggers
-1 pak kraamverband
-1 pak inlegluiers
-1 pak witte watten
-1 flesje alcohol, 70%
-10 stuks steriele gaasjes, 10 x 10
-steriele navelklem

Indien u het kraampakket via de verzekering heeft ontvangen, controleer het dan even op compleetheid.

Kinderopvang
Het is mogelijk dat u na uw zwangerschapsverlof weer gaat werken. Mogelijk bent u van plan uw kind(eren) naar een kinderopvang of kinderdagverblijf te brengen. Baby's kunnen al in een kinderdagverblijf worden opgevangen als ze 6 weken oud zijn.

Wegens grote wachttijden die vaak bestaan bij dagverblijven kunt u zich het beste al in de zwangerschap informeren over de mogelijkheden bij de dagverblijven in de omgeving. Eventueel kunt u zich ook al aanmelden in de zwangerschap. U vindt de adressen en de telefoonnummers in het telefoonboek of in de Gouden Gids.